1、游泳時盡量不做大動作遊泳(如跳水)，避免嗆水。

2、 游泳時使用游泳專用耳塞，以防耳朵進水。

3 、如果游泳後，耳朵內有積水，可將頭偏向一側，使耳道口朝下，單足跳躍數次，使耳道內的積水自動流出。然後可以使用清潔的醫用棉簽蘸取耳道清潔液輕輕擦拭，殺滅耳道表面的金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌，預防耳道內感染。

4、鼻子若不慎進水，應用手指按住一側鼻孔，將另一側鼻腔內的分泌物擤出，隨後再用同樣的方法擤另一側，以免擤鼻方法錯誤導致汙水和微生物通過咽鼓管進入中耳，導致中耳炎。