日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示,耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外,帶來的不適感也令人感到在意,雖說放置不管水就會自動蒸發,但還是想盡早擺脫不舒服的感覺;若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話,很容易會造成外耳、耳膜的損傷,其實可以用幾個簡單方式來排除耳朵的積水。

1. 單腳站立跳

將頭向側邊擺,讓積水那隻耳朵朝著地面,並以手抓著耳朵上緣朝斜上方拉高,單腳站立後用力地原地跳幾下,利用震動的方式將水震出來。

2. 側躺發聲

側躺下來讓積水那隻耳朵朝下,嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音,待一至兩分鐘後水應該會自然流出。

3. 提高耳朵溫度

水在耳裡會因表面張力卡住,用吹風機吹耳朵使水的張力變弱因而流出,水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。

4. 將耳朵再次泡入水中

將整個頭部泡入水中,讓水流進耳裡帶出耳內積水。

如果要預防水跑進耳朵,建議不要太常清除耳垢,因為耳垢有阻擋水進入耳朵的功效;也可以在戲水前戴上耳塞,這樣能有效地防止水進入耳朵。

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