有時候洗澡、洗頭，或是游泳，若不留神，水很容易就會跑進耳內，產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人感到不適！若處置不當，很有可能引起發炎，美國梅約診所（Mayo Clinic）資料指出，當耳朵進水造成發炎時，可能出現以下症狀： 耳道有癢癢的感覺發癢、疼痛的感覺加重聽力下降、聲音變得低沉 有研究指出，當水滯留在耳道時，耳朵會有癢癢的感覺，這種感覺甚至可能向下延伸到下顎骨或喉嚨位置；同時聽覺也會受...

養成以下幾個好習慣，能夠有效的保護聽力，以防聽力下降： 1.有一個安靜的工作和生活環境，減少噪音。 2.不要隨便掏耳，特別是不要用不乾淨的毛線針、髮夾、木棒。 3.避免高分貝的影響，如遇到燃放鞭炮時，應該遠離現場3米以外或用手捂住耳朵；在游泳、跳水時，不讓耳朵先接觸水面。 4.要少吃或戒除烟酒。 5.飲食方面要注意少吃含有高脂肪、高膽固醇的食物。 6.平時可以經...

1、游泳時盡量不做大動作遊泳(如跳水)，避免嗆水。 2、 游泳時使用游泳專用耳塞，以防耳朵進水。 3 、如果游泳後，耳朵內有積水，可將頭偏向一側，使耳道口朝下，單足跳躍數次，使耳道內的積水自動流出。然後可以使用清潔的醫用棉簽蘸取耳道清潔液輕輕擦拭，殺滅耳道表面的金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌，預防耳道內感染。 4、鼻子若不慎進水，應用手指按住一側鼻孔，將另一側鼻腔內的分泌物擤...