近年來，聽力下降的問題不僅出現在老年人身上，越來越多的年輕人因爲長時間配戴耳機聽音樂等問題出現聽力下降的現象。 我們聽到的聲音，是聲波透過外耳通過鼓膜振動，將聲波傳遞到中耳的聽小骨再傳到耳蝸。耳蝸中的毛細胞受到刺激后，將接收到的訊號傳送至聽覺神經和大腦，大腦會將訊號辨別分析為聲音。如果毛細胞一旦受損，就不可以再生，影響聽覺能力。 聽力下降給我們的生活帶來了很大的困擾，聽力弱的人往往容易...

1、生活中儘量避開噪音，如果因為工作等原因必須要處於噪音環境，請帶耳罩、耳塞降低噪音的影響。 2、飲食方面食用保護肝腎的食物。脂類影響聽覺中樞，對聽神經有好處，食物中需要足够的脂類食物。同時含鋅豐富的食物對聽神經很有好處，如瘦肉、魚類、蛋黃、牡蠣等食物要經常食用，注意膳食營養均衡。 3、還需要忌口，如忌烟酒等。烟中的尼古丁對聽神經細胞的接觸、傳導作用有損害，酒精也會傷害到聽神經。 ...

聽力損失具有嚴重的危害性，會給人們帶來許多的困擾，我們應當認真了解聽力損失帶來的危害，做好聽力保護。 聽力損失的主要帶來的是溝通交流問題。聽力障礙會導致溝通失敗，聽不到對方說話而影響關係，答非所問造成誤解，漸漸地讓人產生自卑感。除了交流上的問題之外，出門如果聽不到汽車鳴笛聲，大大增加了外出的危險。 除了日常煩惱外，聽力損失還會影響中樞神經發展，導致聽神經萎縮，聽覺愈加遲鈍，大腦思維緩慢...