聽力下降會給人們造成極大的、甚至終生的痛苦。平時注意耳的保健，糾正不良習慣，對預防耳病、保持正常聽力，有很好的作用，以下是常見影響聽力不良習慣： 俗話說：“耳不挖不聾”，確實有一定的道理。經常挖耳可能造成耳道壁的損傷，嚴重的會傷及中耳和內耳，致使耳聾。家長應教育兒童不要將豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵裏，不要用器械自行取出，而應用酒或油滴入耳內將小蟲迅速淹斃或殺...

高血脂症可引起內耳脂沉積，過氧化脂質新增，直接導致內耳細胞損傷，血管萎縮，從而引起老年性耳聾。此外，高脂血症者血液粘滯度新增，血小板聚集性新增，易發生動脈粥樣硬化，內耳動脈沒有側支循環，血流緩慢、供血不足，都可引起內耳微循環灌流障礙，進而影響內耳聽力。  所以對於有高脂血症的老人應積極治療高脂血症，少吃高脂肪、高膽固醇食品，這不僅有助於防止動脈粥樣硬化，而且對防止老年性耳聾也很有益...