美國耳鳴研究教授 Robert Wayne Sweetow 通過多年對耳鳴的研究指出，音樂有助於治療耳鳴。因為音樂可以掩蔽不詳聽到的聲音和干擾的雜訊。音樂能夠使人減輕壓力，讓人感到輕鬆、舒適、減少焦慮 聽音樂既能分散患者對耳鳴的注意力，又不引起過度關注。音樂發出的聲音聲音具備相似性、非重複性和無固定模式性，這樣能夠讓患者覺得放鬆、緩解壓力。...

高分貝會導致心理和身體造成一定的危害，影響人與生物的生活。 噪音的惡性刺激，嚴重影響我們的睡眠質量，並會導致頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、註意力不集中等神經衰弱癥狀和惡心、欲吐、胃痛、腹脹、食欲呆滯等消化道癥狀。如果長期聽著高分貝的聲音，聽力就會在不知不覺中減退，而一旦聽力下降了，是無法挽回的。 為了保護聽力的健康，應該遠離高分貝。...

養成以下幾個好習慣，能夠有效的保護聽力，以防聽力下降： 1.有一個安靜的工作和生活環境，減少噪音。 2.不要隨便掏耳，特別是不要用不乾淨的毛線針、髮夾、木棒。 3.避免高分貝的影響，如遇到燃放鞭炮時，應該遠離現場3米以外或用手捂住耳朵；在游泳、跳水時，不讓耳朵先接觸水面。 4.要少吃或戒除烟酒。 5.飲食方面要注意少吃含有高脂肪、高膽固醇的食物。 6.平時可以經...

你知不知道，長期聽耳機有可能會損壞聽力？尤其是經常性長時間使用耳機，會對耳蝸造成持續衝擊，給聽力造成損傷，就會出現耳鳴、聽力下降、頭暈等症狀。 聽音樂時間的長短是與耳機的分貝數有關：在85分貝以下，安全聽音樂時間為8小時；90分貝為2小時30分鐘；95分貝為47分鐘；當聲音達到100分貝時，安全的聽音樂時間只剩下15分鐘。 一旦超出規定聽音樂時間，就會對我們的聽力甚至大腦，造成損害。建...

耳朵上有異物怎麼辦？很多人第一反應就是用棉簽把他挖出來。但是如果不慎挖破耳道、耳膜穿孔，不但會對耳朵造成傷害，而且還有可能影響聽力，那麼耳朵里有異物怎麼辦呢？應該如何處理呢？ 一旦發現耳內有異物的時候，應該到醫院由醫生進行處理。由於外耳道的最裡面只是一層很薄的鼓膜，如果一不小心的話就會將鼓膜弄破，引起感染了。 如果因為無法立刻去醫院的話，可以嘗試使用一些緊急方法處理下。但是千萬不能盲目...

耳朵分為內耳、中耳、外耳三個部分，當外界氣體不能及時進入鼓室，鼓室內形成負壓，就會出現患耳有阻塞感、悶脹感等症狀。 如耳朵長時間悶堵，可引起中耳粘膜血管擴張、瘀血，不能及時排出的話，積在鼓室內可形成分泌性中耳炎。 如果遇到耳朵悶堵，可以通過改善中耳通氣，嘗試捏鼻閉口鼓氣，使外耳道高低壓交替出現，改善咽鼓管的通氣。還可以時常按壓耳屏，改善耳部血液循環。...

耳朵有異味，常常都是因为这幾種情況造成的： 外耳道內有較多的耵聹，也就是俗稱的耳屎。當耳朵進水潮濕後，細菌分解產生異味。这种情况，平時註意保持耳道乾燥清潔就可以。外耳道炎，平時如果經常掏耳容易引起感染。化膿性中耳炎，尤其是慢性膽脂瘤型中耳炎，中耳腔的腐敗分泌物經鼓膜穿孔流至外耳道。外耳道異物伴感染，多見於嬰幼兒童，尤其是異物病史不明確，時間長了則繼發感染會產生異味。...

為什麼會覺得耳後疼呢？耳痛會影響人的咀嚼、張口以及睡眠，嚴重者還會影響聽力。這種情況不能用手或者其他工具來自己處理。我們可以先了解下耳痛的原因，然後對症下藥。通常耳痛是由於以下的這幾個原因：鼓膜外傷、大皰性鼓膜炎、 急性化膿性中耳炎和中耳癌。 導致鼓膜外傷的原因是外耳道的壓力。鼓膜決裂會有暫時撕裂痛並有聽力減退、頭暈、耳鳴等症狀。 大皰性鼓膜炎是突然耳朵突然發生持續性刺痛，檢查時候...

人耳是沒有修復聽力的能力的，因為從發育差異的事實上，人耳無法自我修復壞死的毛細胞。 因為毛細胞損傷感音神經性聽力損失常由噪音、耳毒性藥物、其它全身性疾病等諸多因素引起，從而使耳朵內毛細胞受損，造成聽力下降。毛細胞損傷是出現感音神經性聽力損失的主要原因之一。對於人耳來說，壞死的毛細胞不能自我修復或產生新的再生細胞將其代替，因此，人能自行癒合傷口，但卻無法“癒合”聽力損失。...

打噴嚏是人體的自然防禦機制。打噴嚏時可以取紙巾或手絹捂住口鼻，過後對紙巾和手絹進行清理。這樣既不會使病毒四處擴散，也可以保護耳朵不受損傷。 記得千萬不要捏著鼻子打噴嚏，如果將口鼻完全捂住，無法緩解的壓力會向内“返回”，導致咽部壓力升高，細菌等也可能隨著氣流，由咽鼓管趨向中耳鼓室，引起化膿性中耳炎等疾病。耳朵造成這些傷害後，很可能會使聽力突然下降，聽覺神經一旦損傷，是無法修復的。...