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舒緩耳鳴的方法
2021-02-16
舒緩耳鳴的方法 | Heari助聽器

如何治療耳鳴?

目前還沒有完全根治耳鳴的方法,但大多數會採取以下的治療方法:

  • 助聽器、耳蝸植入器、人工電子耳:有益於耳鳴伴隨聽力喪失的患者。
  • 清潔:有時醫師會為減少耳鳴症狀,而為病患清耳垢。
  • 醫療諮詢:教育患者,使其了解如何應對日常生活中的耳鳴。
  • 穿戴式發聲器:用一些柔和、悅耳的聲音來蓋過耳鳴。
  • 桌面或床邊發聲設備: 幫助患者放鬆。
  • 聲學神經刺激:這是一種較新的技術,是利用約手掌大小的設備和耳機傳遞寬頻聲訊。這種療法有助於刺激大腦的神經迴路,最終抑制大腦對耳鳴的反應,進而減少耳鳴噪音對患者造成的影響。
  • 藥物:若耳鳴令人徹夜難眠,醫師可能會開立抗憂鬱劑、抗焦慮劑,或其他助眠藥物。但服用藥物只是耳鳴的替代療法,目前還沒有臨床實驗證實服藥對耳鳴的實際功效。

耳鳴的生活調整

以下的生活調整方法可能有助改善耳鳴:

  • 避免刺激物:避免可能使病情惡化的環境或事物,如巨大噪音、咖啡因和尼古丁。
  • 遮蔽療法:利用風扇、柔和音樂或小聲噪音蓋過耳鳴。
  • 壓力和疲勞管理:壓力是導致耳鳴惡化的主要原因,只要嘗試壓力管理,就可能改善耳鳴,例如是放鬆或運動。

避免或減少飲酒:飲酒可能導致血管擴張,特別是內耳,令耳鳴症狀加重。

原文連結:https://helloyishi.com.tw/otolaryngology/ear-conditions/tinnitus/

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