如何治療耳鳴？

目前還沒有完全根治耳鳴的方法，但大多數會採取以下的治療方法：

• 助聽器、耳蝸植入器、人工電子耳：有益於耳鳴伴隨聽力喪失的患者。
• 清潔：有時醫師會為減少耳鳴症狀，而為病患清耳垢。
• 醫療諮詢：教育患者，使其了解如何應對日常生活中的耳鳴。
• 穿戴式發聲器：用一些柔和、悅耳的聲音來蓋過耳鳴。
• 桌面或床邊發聲設備： 幫助患者放鬆。
• 聲學神經刺激：這是一種較新的技術，是利用約手掌大小的設備和耳機傳遞寬頻聲訊。這種療法有助於刺激大腦的神經迴路，最終抑制大腦對耳鳴的反應，進而減少耳鳴噪音對患者造成的影響。
• 藥物：若耳鳴令人徹夜難眠，醫師可能會開立抗憂鬱劑、抗焦慮劑，或其他助眠藥物。但服用藥物只是耳鳴的替代療法，目前還沒有臨床實驗證實服藥對耳鳴的實際功效。

耳鳴的生活調整

以下的生活調整方法可能有助改善耳鳴：

• 避免刺激物：避免可能使病情惡化的環境或事物，如巨大噪音、咖啡因和尼古丁。
• 遮蔽療法：利用風扇、柔和音樂或小聲噪音蓋過耳鳴。
• 壓力和疲勞管理：壓力是導致耳鳴惡化的主要原因，只要嘗試壓力管理，就可能改善耳鳴，例如是放鬆或運動。

避免或減少飲酒：飲酒可能導致血管擴張，特別是內耳，令耳鳴症狀加重。

原文連結：https://helloyishi.com.tw/otolaryngology/ear-conditions/tinnitus/