聽力就像我們的視力一樣,不會一直都這麼好。當聽力出現問題,就會是聽力下降甚至耳聾。面對聽力下降時,我們應該怎麼做?我們又怎麼才能知道自己出現聽力下降呢?

我們可以進行簡單的自我檢查,比如與人面對面交流,觀察自己是否聽得清,看電視和講電話是不是都要調較至很大聲音等,然後進行判斷。當然,最準確和有效的方法就是到聽力中心進行檢測,由專業人士以科學方法進行測試,讓您對自己的聽力程度有更全面的了解。

如想避免聽力下降,我們可以:

  1. 遠離周圍噪音,盡量避開噪音多的環境。
  2. 保持良好心態,注意休息。
  3. 對耳朵的處風穴和聽會穴進行按摩,每天早晚各一次,每次5-10分鐘。
  4. 注意用藥,避免使用耳毒性藥物。
  5. 盡量少挖耳朵,耳朵痕癢的時候可以用棉簽沾些酒精或者甘油輕輕擦拭耳道。