當您周圍沒有任何聲音時，您是否會聽到耳邊響起的聲音？那是耳鳴。雖然它被稱為振鈴，但噪音可以是很多東西，從嗡嗡聲或咆哮到嘶嘶聲、咔嗒聲，甚至是像心跳一樣的脈搏。

　　您可能會聽到一隻耳朵或兩隻耳朵的噪音。可能會一直聽到它，或者它可能來來去去。

耳鳴是怎麼引起的？

耳鳴不是病。這是另一個健康問題的症狀。當您內耳中有助於聽力的細小毛髮以某種方式受傷時，通常會發生這種情況。這會影響到達您大腦的信號並改變您聽到聲音的方式。這種損壞可能是由正常老化或許多其他問題引起的。

觸發器可能包括：

• 年齡相關性聽力損失
• 音樂會、體育賽事、機械或發動機回火等大聲喧嘩
• 鼻竇或耳部感染、感冒、流感或過敏引起的鼻竇壓力
• 耳垢過多
• 某些藥物，如阿司匹林、某些抗生素和非甾體抗炎藥 ( NSAIDs )
• 偏頭痛和其他頭痛
• 高血壓和動脈硬化（動脈粥樣硬化）
• 下巴問題
• 其他醫療問題，如頭頸部受傷、纖維肌痛、萊姆病、內耳骨骼的變化以及稱為美尼爾氏病的內耳疾病。

可以治療嗎？

是的。這取決於響鈴的原因。

如果藥物是觸發因素，您的醫生可能會建議您停止服用或換用其他藥物。切勿在未先諮詢醫生的情況下自行停藥。

如果高血壓等健康問題是病因，您的醫生可以與您一起治療。當您的病情得到控制時，振鈴通常會改善。

如果問題是耳垢過多，醫生可以輕輕去除堆積物。不要用棉籤嘗試自己做。

其他治療選擇可能包括：

• 助聽器。這些設備可以幫助治療與年齡相關的聽力損失和耳鳴。它們使您需要聽到的聲音更大，並使鈴聲更難以注意到。
• 聲音掩蔽器。您將它們戴在耳內或耳後以產生持續的低電平白噪聲。這有助於阻止振鈴。您也可以在晚上在床邊嘗試使用白噪聲機來幫助您入睡。
• 再訓練療法。您接受諮詢並配戴一個用音調音樂掩蓋鈴聲的小工具。
• 放鬆技巧。當您感到壓力時，耳鳴會變得更糟。您可能會找到緩解憂慮的方法，例如鍛煉、深呼吸或生物反饋。

藥物。有幾種藥物在治療耳鳴方面顯示出一定的前景，包括某些激素、局部麻醉劑和抗焦慮藥物。詢問您的醫生是否有任何適合您的方法。