耳機對聽力的危害有多大?

耳朵,由外耳、中耳、內耳三部分構成,外耳接受外界的聲音,沿著耳道引起鼓膜震動,將聲音傳到內耳,再通過聽神經傳送到大腦中的聽中樞,於是就聽到了聲音。

聽力損害的一個重要原因就是噪聲,噪聲性聽力下降可分為慢性與急性。急性損傷就是近距離、突發性的強噪聲。而慢性的話,就是長期接觸導致的慢性聽力損害。例如長時間聽耳機,聲壓集中地傳遞到鼓膜上,極容易造成聽覺疲勞。而且由於長期過量的刺激,致使末梢感受器受損害,導致耳鳴、重聽以及耳朵疼痛,甚至聽力下降。

怎樣正確使用耳機呢?

1、使用“60-60”原則——國際公認的保護聽力的方法。

2、使用耳機時,音量一般不要超過最大音量的60%,能調至更低最好,以免過分剌激耳朵;每天不超過60分鐘是比較安全的,所以大家應該少戴耳機,以間歇收聽為宜,讓耳朵得到充分休息。

3、註意使用耳機的環境。我們在很嘈雜的環境中,如果戴耳機的話,會不自覺地調高音量,所以如果外界雜音比較大,最好就是不要戴耳機了。

4、不建議睡覺聽耳機。我們在睡覺的時候,如果戴耳機的耳朵壓在枕頭上的話,會損害耳廓,並加重對鼓膜的刺激。同時,萬一睡著沒有把耳機摘下,戴耳機的時間就會延長。

5、長期戴耳機的人群,建議選擇頭戴式耳機。

入耳式耳機的聲音接觸面積小,對耳蝸內部壓強較大;頭戴式耳機接觸面積大,壓強較小,對耳蝸纖毛細胞的刺激相對較小,更加安全。