如果您有聽力損失,您可以採用許多方法使您周圍的人更好地幫助您。一個好的開頭是開誠布公地告訴他們您的聽力損失和您的聽力要求。以這種方式,您主動打破了對於聽力損失的一些成見。

您最好下定決心明確您同樣有權利傾聽並理解他人的話語,尤其是對方正對您說話。下面列出一些建議,能幫你將聽損引起的問題降至最小:

  1. 當您聽不清楚時,您最好勇於詢問“您說什麼?”或“請再重複一遍好嗎?”即使正常聽力人士也有聽不清楚的時候。通過發問確保您知道談話的題目,是一個好辦法。以這種方式,您可以避免不必要的誤會。
  2. 請對方重複講話內容直到您弄懂為止。隨身攜帶紙幣以助交流。
  3. 盡可能選擇光線好的地方交流,有利於看清說話者的嘴唇運動,藉助唇形非常有效。
  4. 在他人講話時,先讓他人引起您的注意。比如請他拍您的肩膀以提醒您對方要講話了。
  5. 運用聽力輔助設備:助聽器。
  6. 讓自己坐在一群人的中間,這樣容易聽到、看見每個人。最好盡量避免坐在桌子、長沙發的末端。
  7. 如果您在餐廳或在私人的餐宴上,正播放大聲的音樂時,那麼不要羞于去詢問,是否可以將音量關小些。
  8. 如果要去聽演講,最好早些動身。這樣你就有時間告訴主講人你的聽力有問題,向他強調,請他全程嚴格地通過麥克風主講,這很重要。