中秋佳節,ー家人聚首一堂的重要節日,大家坐在一起共進晚餐,分享日常生活的大小點滴。可是,當大家聊得興高釆烈時,有沒有留意一下家中長者的反應和對話参與度?

如果他們對話題不感興趣,或者甚少回應,那就要多加留意了,可能他們的聽覺開始出現退化情況。但不用擔心,長者出現力退化是十分常見,只要持續訓練聆聽能力,便可減慢化速度。藉著中秋節這個團圓日子,不妨與家中長者玩以下兩個聽力小遊戲,了解長者聽力,同時也可以增進彼此感情。

第一個遊戲:聽音辨位

  1. 首先,把電話聆聽播給長者聽,並叫他們記下然後將電話藏起。
  2. 準備好後撥打電話,提示長者根據聲響尋找電話位置,觀察他們對電話聲響的方向感。

這個遊戲可以鍛煉聽覺對方向的敏感度,有助延緩聽力退化速度。

第二個遊戲:七嘴八舌

  • 集合三位家人與長者一組,家人同時讀出不同詞語,例如「婆婆」、 「公公」、 「中秋節」等等,讓長者辨認並讀出來,看看他們可以讀出多少個。

這個遊戲可以訓練耳朵和大腦,改善聆聽能力。

這些筒單的小遊戲可以用作平日的聽力訓練,每日大概做10分鐘,除了減緩聽力退化速度,更可減低患上認知障礙的風險。
長者身體機能出現退化是必經階段,家人需要體諒長者的聆聽節奏,給予多些耐性,慢慢表達想說的內容。如果長者聽不明白,可以嘗試改變內容的表達方式,不要只是重複内容,這樣長者可以更容易理解。多點關懷,多點包容,令長者願意溝通。

Heari祝大家:中秋節快樂,人月兩團圓

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