打噴嚏是人體的自然防禦機制。打噴嚏時可以取紙巾或手絹捂住口鼻,過後對紙巾和手絹進行清理。這樣既不會使病毒四處擴散,也可以保護耳朵不受損傷。

記得千萬不要捏著鼻子打噴嚏,如果將口鼻完全捂住,無法緩解的壓力會向内“返回”,導致咽部壓力升高,細菌等也可能隨著氣流,由咽鼓管趨向中耳鼓室,引起化膿性中耳炎等疾病。耳朵造成這些傷害後,很可能會使聽力突然下降,聽覺神經一旦損傷,是無法修復的。