在日常生活中我們很少會注意自己的聽力是否正常。為了保護我們的聽力，要關注聽力的狀況，積極預防，積極發現問題，解決問題。

我們可以通過以下幾點來檢查下自己的聽力是否有問題：

1、可以聽到聲音，但聽不清；

2、感到腦袋裏有聲音，如嗡嗡聲或鈴聲(耳鳴)；

3、只有面對面講話時，才能清晰的理解清楚；

4、經常覺得別人說話含混不清；

5、經常要求別人重復說一樣的內容；

6、需要將電視聲音調到特別大；

7、發現自己並不明白談話的主題，常常會答非所問；

8、參加會議、去公共場所或家庭聚會時覺得有些困難。

如果大部分都中了，那就需要對自己的聽力重視了，我們可以去專業的聽力測試機構進行聽力測試，如果聽力有問題，就要根據聽力狀況配戴助聽器。